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怀孕之后，每个宝妈都盼望着孩子能顺利出生，脐带缠绕是一种比较常见的分娩时会出现的问题。

一般足月胎儿的期待长度为30cm-70cm，对于在胎儿来说更像是一个“好玩的”，一不小心就绕进去了。

01了解一下脐带绕颈的原因：

宝宝在子宫有一定的活动空间，羊水充足的情况下，会自己在子宫中转动。转体的方式不恰当，就很容易被自己的脐带绕住。

脐带绕颈通过B超可以看到压痕，根据压痕的不同分为U型、W型和波浪型。

1）U型压痕 是指脐带绕颈一周，这种情况占分娩是脐带绕颈中的21%。

2）W型压痕 是指脐带绕颈两周出现的压痕。

3）波浪压痕 是指脐带绕颈三周出现的压痕，不过这种情况的发生率仅为0.2%，是属于比较罕见的情况。

02发生脐带绕颈的主要原因有哪些？

① 脐带过长

脐带的长度平均下来有50cm，可以想象一下在子宫这个不大的空间里，半米长的脐带，算得上是很长了。条件充分的情况下，发生绕颈的几率也就提高了。

② 羊水过多

胎儿在子宫里，周围都是羊水。羊水条件充足的情况下，宝宝想在肚子里转一圈，是一件很便利的事情，羊水也为宝宝提供便利的条件。

③ 胎动过频

硬件条件都已经具备了，如果遇到一个活泼好动的胎儿，喜欢在妈妈肚子里打滚，反复转圈，那么脐带绕颈也不是一件很难的事情。

脐带是母体给胎儿供给营养的主要输送通道，由两条动脉一条静脉组成，被华通胶的凝胶状组织包围和支持，还具有一定的补偿伸展特性，及时是绕颈，也会有一定的保护作用。

03孕妈妈怎样做能尽早发现脐带绕颈呢？

1）超声波产检

正常情况下，通过B超产检的方式，是可以清晰的看出来子宫内的胎儿，是否出现脐带绕颈的问题。还可以看出脐带绕颈圈数和期待脐带绕颈的位置。

2）胎动次数

超声波产检不能每天都做，孕妈妈想要知道肚子里的宝宝是否有脐带绕颈的情况，可以根据日常的胎动来进行判断。

胎动是育儿与宝妈之间一种默契的沟通方式。宝妈可以通过宝宝的胎动来了解宝宝的状态。

如果胎儿在子宫内发生异常，就会通过胎动异常的方式来提醒妈妈，如果孕妈妈发现宝宝太久没动，或者异常活跃就要多加注意了。可以观察一段时间，如果发现不对建议及时就医。

04孕期的三种不当行为，容易引起脐带绕颈

① 抚摸肚皮不当

抚摸肚子是孕期父母跟宝宝沟通感情的方式，可以建立跟宝宝的情感交流。不过如果孕晚期过于频繁的抚摸肚皮，不仅容易引起宫缩，还有可能引起脐带绕颈的问题。

② 运动过于激烈

很多宝妈都有孕期运动的习惯，但孕期做运动要注意控制运动的程度。如果孕妈妈在运动是过于激烈，可能导致胎儿情绪兴奋，在肚子里打滚，增加脐带绕颈的几率。

③ 孕妈妈情绪不稳定

孕期保持良好的心情是一件很重要的事情，由于孕期激素分泌的变化，导致孕妇的情绪更容易敏感。肚子里的宝宝也可以感受到母亲的情绪，也就是我们常说的“母子同心”，如果妈妈的情绪好，宝宝的情绪也会跟着高兴起来，如果妈妈的心情低落，宝宝也会变的更加“暴躁”，从而增加脐带绕颈的几率。

这三种不好的习惯，孕妈妈自己对照一下，看看自己中了几条，及时发现及时改正吧。

05如果胎儿出现了脐带绕颈怎么办？

1）密切关注胎动

如果检查出来胎儿出现脐带绕颈的问题，孕妈妈就要时刻注意宝宝的胎动情况，如果发现长时间不动，或者胎动特别频繁的话，建议及早就医，以免危机胎儿生命。

2）做好胎心监测

准妈妈们要按时去医院做胎心监测，能够更好的了解宝宝的情况，更大程度上保证宝宝的安全。

3）注意动作幅度

一旦发现脐带绕颈，孕妈妈一定要注意自己的动作幅度，以免幅度过大让宝宝兴奋起来，加剧脐带绕颈的情况。

4）选择合适方式分娩

如果宝宝出现脐带绕颈，分娩方式要尽量听从医生的建议，不要一味坚持顺产，宝宝的平安出生才是最重要的。

糖果叨叨叨

孕妈妈在怀孕期间情绪容易更加敏感，需要家人多一些关爱，来缓解他们的孕期焦虑问题，确保宝宝顺利出生、母子平安。

换你分享：你孕期的时候出现过脐带绕颈的问题吗？

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